演练了几次之后，发现已经接近虚脱的状态。
不行，这具身体是在是太虚弱了，得先淬体才行。
卓凌风凭借着前一世的记忆，在脑子里勾画出淬体的一些知识。
围着操场跑了起来。
500米.
1000米.
卓凌风已经快坚持不住了，但是他告诉自己不能倒下，硬着头皮跑了3000米这才慢慢的走到操场的一张凳子上坐下。
然后盘坐在凳子上，闭目养神，脑子运转着‘神龙决’的内功心法。
不出一阵，整个人轻松了许多，他坚信自己只要坚持，早晚一天还是会修练有成的。
这里不是九天之上，到处都是灵丹妙药，仙草异果，想要提升自己的修为必须得靠自己的努力。
脑子里慢慢的形成了一个计划，而这个计划也是卓凌风想要实行的，因为他只有变强，才能得到尊重，才能保护好家人，才能重踏九天。
休息一阵之后，卓凌风尝试了演练了‘移形换影’身法，但是无论他多么的用心，不发始终不够如意，只能是比平时快了一点而已，原因在于身上没有灵气，没有内力，催动不了‘移形换影’的步法。
卓凌风索性的回道了教室上课。
时间总是过得那么快，转眼一阵子放学时间到了。
卓凌风来到了班主任的办公室。
王思雨的办公室门虚掩着，并没有关门，透着门缝卓凌风看到王思雨正在批改教案，还别说，认真工作的女人就是美。
卓凌风敲了敲门，然后走了进去。
“卓凌风，你知道吗？像你这样的学生，我们第一高中分分钟可以让你退学，你不学无术，上课总是睡觉，你有没有想想你在家的父母，他们要知道他们辛辛苦苦挣钱供你上学，你还在学校睡觉，他们是个什么心情？”王思雨没有顾忌任何情面的说道。
“我知道了，王老师，对不起，我保证以后好好学习，不拖班上后腿，也不会再睡觉了。”卓凌风低着头小声的说道。
王思雨看到今天的卓凌风承认错误那么积极，心里也是欣慰，于是丢下手头上的教案说：“行了，好好学习吧！这次我就不告诉你爸妈了，记住没有下次！”
“谢谢老师！”卓凌风说完鞠了个躬，然后慢慢的走出了办公室。
卓凌风出了办公室，然后慢吞吞的走出了校门。
就在学校不远处的一条小巷子里面，卓凌风看到一个熟悉的背影。
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