每年的灵魂互换日是10月30号，而11月1号到7号则被教练定为放纵节，在这七天内，他放开肚皮尽情地大吃特吃，享受大自然对人类的馈赠。
【10】
肥宅搬到教练家，与教练一同生活，健康饮食，合理运动。
教练每天都像个搜查私房钱的妻子一样搜查肥宅的所有物，他会突击检查肥宅的衣兜、裤兜、枕头或床垫下面、帽子内衬、抽屉、柜子、钱包……因为肥宅在这些地方都藏过食物。
然而道高一尺魔高一丈，肥宅总能找到新的食物藏匿点，与教练斗智斗勇。
“你他妈做人还有没有一点下限！！！？？？”这天早晨，教练用食指和拇指的指甲掐着一袋从鞋垫下面翻出来的猪肉脯，旋风般冲进浴室，“这你也能吃下嘴！？”
正在刷牙的肥宅瑟缩地拿着一管牙膏，眼神惊恐地辩解：“这个有包装袋的，也不是直接踩上去……”
教练沉默片刻，吸吸鼻子，一把夺过肥宅手里的牙膏，鉴毒似的用舌尖舔了一下，面色阴沉：“CNM。”
教练：“你拿吸吸果冻爽刷牙！？”
偷偷将牙膏替换成吸吸果冻爽的肥宅：“……”
教练气得肝疼，愤怒地挥舞着手中的牙膏：“你就不能争点儿气！？”
肥宅见教练扬手，还以为他要动粗，吓得一缩，这一弯腰间，他身上发出了塑料包装吱嘎响动的声音。
教练气得头晕脑胀，把肥宅的家居服上衣一掀——裤腰里赫然塞着一包烤鱼片！
教练一把抽走烤鱼片，像在狗血肥皂剧里逼问奸夫下落一样板住肥宅双肩将他前后摇晃，声嘶力竭：“你还有没有！还有没有！不许骗我！”
肥宅泪流满面：“真的没了，最后一包了……”
“我不信！”教练脑仁儿生疼，“你脱，你现在、立刻、马上，在我面前脱光！我要检查！”
肥宅呜呜哭着在教练面前脱到光屁股，身材巨好，脸又帅，还哭得梨花带雨的，教练都快看硬了！
没有搜查出别的食物，教练虚弱地命令道：“穿上吧……”
【11】
教练觉得天天这么严防死守着不是个事儿，他得从源头解决这个问题，他得和肥宅动之以情晓之以理。
于是教练自己站在院子里冷静了一会儿，待到情绪恢复平和，他来到肥宅的卧室，对肥宅道：“我不骂你，我们好好聊聊。”
肥宅怂怂地坐在床上，低头玩着手指：“好。”
教练心平气和地问：“你控制不了自己的食欲，你觉得最根本的原因是什么？如果我允许你吃一些低卡的零食，你觉得你对零食的渴望能不能得到控制？”
肥宅认真思索片刻，诚恳道：“可能不行。”
教练又痛苦了：“那你是为什么呢？”
他和肥宅这么天天斗智斗勇，他觉得但凡有一点儿要脸的人都能知道这次要真的好好管住嘴了，可肥宅简直就是毫无悔改之意，据教练观察，肥宅的所有妥协都是基于对他火爆脾气的畏惧，而非其他。
回应教练的是一段长久的沉默。
肥宅起初紧抿着嘴唇不肯吭声，直到他意识到如果自己不说点儿什么教练就会在这里盯他盯上一整天，他才试探着开口道：“我吃东西是因为……我、我心里特别难受……”
他说这话时，可能是因为紧张，音色变得比平时尖锐了一些，就像一根极细极白的手指瑟缩着探向浓雾后的黑影，企盼着雾中那模糊不清的一团是救援者而非怪物。
教练望他一眼：“怎么难受？具体说说。”
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