《进化基础》，是以拳帝为主编写的基础级进化教材，这是联邦最好的基础级进化教材。联邦免费提供，人手一册。
一共分为炼体、熬炼气血和打磨精神三部分。
张不凡才走上进化道路，当然是炼体。
投影中，一个高大威猛，看不清脸的男子，正在打拳。
拳出如龙，其快如风，势若奔雷，具有不可阻挡的威势。
仿佛能够打破虚空。
“拳帝，真是厉害。”张不凡看着投影，满脸的艳慕。
这男子就是拳帝，是他在亲身示范，教人打拳。
“我能修炼了吗？”张不凡摆个起手势，跟着拳帝的节奏打拳。
这套拳法，用来锤炼身体，大成的话，可以体如坚钢，重击穴道也不会有事。
张不凡以前打过，但是没有什么效果。这次，完全不同了，身体里流动着一股热流，在经脉中流动，特别舒服。
“成了！成了！”张不凡兴奋的叫嚷起来。
这一叫嚷，脱离了节奏，热流消失。
兴奋了一阵，张不凡又打拳。这次精神专注，全身心投入，热流更加明显了，热流顺着他的经脉，流遍全身。
毛细孔都在欢呼，仿佛大冬天沐浴在暖阳中，整个人暖洋洋的，特别舒服。
“这就是进化的好处？”张不凡很享受这种感觉。
进化，真是美妙，这种感觉好极了。
接下来的时间，张不凡一直沉浸在修炼中，进境不错。
三天后，张不凡终于从修炼中清醒过来。
“要考上联邦进化学院，至少需要初级后期，最好是成为中级进化者。照我现在的进化速度，我需要二十年时间才能成为初级后期，成为中级进化者，没有三四十年是不可能的……”张不凡木着一张脸。
虽然能够进化了，但是，下品基因的进化速度比蜗牛还要慢，这不能接受。
“要怎样才能考上联邦进化学院呢？”张不凡苦恼的挠头。
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