萧遥记得自己是清晨吃过早饭后，才合上眼睛开始修炼的，谁知，这不知不觉间，竟然已到了子夜，萧遥不禁大骇，赶忙起身查看，却见李莫愁和洪凌波二人依然双掌对接，盘腿而坐，显然也是跟萧遥一样，足足修炼了一整天的时间。直到这时，萧遥才隐隐有些明白过来，为何古人有山中方一日，世上已千年的说法。
见李莫愁与洪凌波二人双目紧闭，没有丝毫要结束的样子，萧遥不知她二人还要练到什么时候，索性便不再理会。想到自己一坐就是一天，不仅动也没动过一次，更是一口饭也没吃，他便站起身来，想到处走一走活动一下身体，顺便煮一些稀粥充饥。可这一站起来，他便立马清晰地感觉到了发生在自己身体中的变化。轻盈矫捷这等变化自不用提，陡然间他只觉身轻如燕，肩头背部等处如披轻纱帷幔，妙妙之感不可多言。而最神奇的变化，萧遥觉得便是体内的那股温热之感了。以前，萧遥除了喝酒时会胃疼，生气时会肝疼，分手时会心疼，拉肚子时会肠子疼外，体内再也没别的感觉了。但是经过这一整天的修炼后，萧遥能明显感觉到自己自胸腹以下，直到脐下三寸的地方，隐隐都有着一丝温热之感。其实这种温热之感并不明显，只是偶尔有清凉夜风轻轻拂过，带走体表的温热之感后才能隐隐有所察觉。但那温热之感暖热沁体，所在之处无不极为舒适，因此萧遥才全神贯注地去体会，这才隐隐约约地察觉出来。
虽然这感觉并不明显，但这一切已足够说明那古墓派的入门内功心法确实是卓有成效，只要勤加修炼，想来日后必有一日终得大成。想到这里，萧遥心中又是一阵激动。他摸了摸肚子，感觉自己其实并无什么饥饿之意，便又坐回到柴草堆中，再次摸出了那本古墓心法，借着月光，又认认真真地看了起来。
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